羽目を外すのも、ほどほどに。目先の楽しみがツケとして回ってくる前に…

じめじめとして、ぐずついた天気が続いていた梅雨も終わり、いよいよ夏到来!
夏になると、天気が良いので、テンションも上がりますよね?
そんな上がる季節には、ビーチフェスや野外イベントを始め、様々な楽しいイベントもあります。また、暑い時は冷たい飲み物がのど越し爽やかで気持ち良いとのことで、飲み会も増えるのではないでしょうか?

新作のビールや酎ハイ、カクテルなど、冷たくて美味しい新商品もたくさん出ているので、ついつい飲み過ぎてしまうということも多いのではないでしょうか?

日々の仕事や家庭、プライベートのストレスから解放されるために、お酒飲むのは決して悪い事ではありません。ですが、羽目を外して飲み過ぎてしまうと、身体に負担がかかってしまいます。

冷たいお酒を飲み過ぎてしまうと、身体を冷やしてしまいます。そうなると、血流の流れが悪くなり、身体に老廃物が蓄積されます。そうなると、身体がむくみ、顔や手足などが太くなります。それだけではなく、体温も下がって基礎代謝も落ち、怪我や病気にかかりやすくなってしまいます。

もしお酒が好きだったり、仕事の関係上飲み会の席が多かったりするのであれば、できるだけ1回で飲む量を減らすと良いでしょう。

また、焼酎や泡盛、ワインなど、常温または温かいお酒に切り替えると良いでしょう。そうすると、それらの症状も和らぎ、美が損なわれるリスクも減ります。

「今は大丈夫!」は長くは続かない。
後から楽しみ以上のツケを払う前に、目先のできることから少しずつ、改善してみてはいかがでしょうか?

夏の美が失われてしまうと言えば、ムダ毛処理も忘れてはいけませんよ。って、そんなことまで気が回んないよって人は自宅で簡単に脱毛が出来るクリーム「メルティーヴィーナス」を試してみては如何ですか??

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